Ý kiến bạn đọc
Sự kiện nổi bật
Trước hết bạn cần nắm được kí hiệu các ngón tay của bàn tay trái, đó là:
Với bài tập này, bạn sẽ để 2 ngón 1 và 3 di chuyển cùng nhau, 2 ngón 2 và 4 di chuyển cùng nhau. Bạn di chuyển các tổ hợp ngón đó giống như đang đi bộ vậy.
Ngón 2 và 3 khép vào nhau thành một tổ hợp, khi đi thì di chuyển ngón 2 này cùng với nhau. Bạn cần đi tay giống với dáng đi của một người chống nạng.
Ngón 1 – 2 khép sát vào nhau, ngón 3 – 4 cũng làm tương tự. Sau đó đi bằng ngón (1 – 2) và (3 – 4).
Bài tập này tương tự như bài tập luyện ngón số 3, tuy nhiên chỉ khác là ngón 1 – 4 đi cùng nhau, ngón 3 đi cùng ngón cái, còn ngón giữa vẫn hướng ra phía trước.
Khum các ngón tay sao cho 5 đầu ngón tay chạm mặt phẳng, nhấc ngón 2 lên, để cho ngón cái – ngón 1 di chuyển cùng nhau, ngón 3 – 4 di chuyển cùng nhau.
Xem thêm video hướng dẫn tại:
Các tin khác