Ý kiến bạn đọc
Sự kiện nổi bật
Để có làn da đẹp , ngoài việc thoa kem, chống nắng, tẩy tế bào chết thì việc bồi dưỡng các tinh chất từ bên trong cũng không kém phần quan trọng. Các tế bào da cần nhiều tinh chất để tái tạo và phát triển, trong đó có Vitamin C . Các thông tin dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức cần thiết nhất về vitamin C cho các chị em.
Vitamin C là một chất vô cùng quý giá đối với sức khỏe con người – đặc biệt là làn da phái đẹp.
Vitamin C cần phải bổ sung từ thực phẩm bên ngoài vì cơ thể không tự tổng hợp được loại Vitamin này. Trung bình một người cần khoảng 60 đến 120 mg C cho một ngày làm việc.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và còn giúp tái tạo các chất ôxy hóa khác cho cơ thể. Giúp tái tạo các mô liên kết và chữa lành vết thương vô cùng hiệu quả.
Dấu hiêu cho thấy con người bị thiếu hụt C : hay bị viêm nướu hay chảy máu răng, vết thương khó lành, tóc khô và da khô, bị ốm yếu- hay cảm ho sổ mũi hoặc chảy máu cam, tinh thần làm việc không tỉnh táo, hay mệt mỏi.
Trị vết trầy xước hay chảy máu : Vì là chất chống ôxy hóa cực mạnh nên giúp sinh sản và phát triển các tế bào mô và da nhanh chóng, vì vậy nó rất có lơi với các vết thương, vết trầy xước hay chảy máu trên cơ thể cũng như trên làn da phái đẹp.
Làm dịu da cháy nắng: Vitamin C làm giảm nhanh các hiện tượng da sưng đỏ hay bỏng rát do đi biển giữa trời nắng gắt.
Làm sáng da: vì vitamin C có tác dụng làm sạch các độc tố, bụi bẩn lâu ngày trong các lỗ chân lông nên giúp da dễ thở, dễ hấp thụ Ôxy và các chất dinh dưỡng, nhờ đó làn da sẽ không còn xám xịt hay đen sạm như trước.
Tăng đề kháng cho da: từ lâu Vitamin C được dùng trong y học để tăng cường đề kháng giúp bệnh nhân chống choi với bệnh tật. Vì vậy khi cung cấp đủ lượng C cho cơ thể thì cơ thể sẽ khỏe mạnh – tất yếu cũng kéo theo làn da khỏe mạnh, có khả năng chống chọi lại tất cả các vi khuẩn gây bệnh như nấm da, chàm, mụn bọc, mụn nước, viêm da, lở loét v.v…
Hỗ trợ sản xuất Collagen: Vitamin C là thành phần cơ bản sản sinh ra 2 chất HYDROXYPROLINE – HYDROXYLYSINE giúp liên kết các phân tử- tạo ra Collagen là chất tối cần thiết cho da sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh, tăng cường độ sáng và mịn màng cho làn da . Collagen còn giúp trẻ hóa và chống nếp nhăn vùng mắt
Các tin khác