loading...

Trứng cuộn thơm ngon cho thân hình phát triển

07:05:53 - 03/11/2016 - admin

Món trứng cuộn cad rốt thơm ngon độc đáo bên dưới sẽ là bí quyết phát triển chiều cao ở tuổi 15 hiệu quảchúng ta không nên bỏ qua.

Với tuyệt chiêu tăng chiều cao ở tuổi 15 hiệu quả với thức ăn thì không thể bỏ qua một vài món ăn tiến hành từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu hỗ trợ cho chúng ta tăng cường không ít chất dinh dưỡng không thể thiếu để cải thiện thân hình.

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa một vài nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ bổ sung một vài chất dinh dưỡng giá trị như vitamin, chất xơ,… phát triển cường sức khỏe an toàn. Món trứng cuộn hấp dẫn không những ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm ăn với một vài màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình bạn thưởng thức món bổ sung dinh dưỡng ngon lành, độc đáo trong thức ăn cuối ngày ngay nhé.

Cùng tham khảo một số bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo thực đơn tăng chiều cao đơn giản dưới đây!

Nguyên liệu chính cho món ăn uống

– 4 quả trứng

– 1 củ cà rốt

– 1 nắm nhỏ rau mùi

– 1 muỗng canh dầu olive

– Muối

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 0

Nguyên liệu chính cho món ăn uống

Cách chế biến món ăn

Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món bổ sung dinh dưỡng, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món bổ sung dinh dưỡng sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 1

Phương pháp tăng thân hình ở tuổi 15

Bước 2: Lấy một tô lớn, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị Đầu vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. bạn có thể nêm không ít hay ít gia vị tùy theo khẩu vị bổ sung dinh dưỡng của từng người.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 2

Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 3: Sử dụng đũa đánh đều trứng và một vài nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 3

Trộn đều nguyên liệu

Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì sử dụng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món ăn sẽ chín đều và ngon hơn.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 4

Cuộn trứng khi vừa chín

Bí quyết tăng chiều cao với thức ăn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình chúng ta, không một vài ngon miệng mà còn thật sự đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt thực hiện món bổ sung dinh dưỡng ngon hơn, ăn uống cùng với cơm nóng là một sự lựa ưu tiên tuyệt vời.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 5

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo

Chúc một số chúng ta thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – tuyệt chiêu tăng trưởng thân hình ở tuổi 15 dễ dàng này nhé.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook