loading...

Tiết lộ 6 bí quyết giúp chống nhăn da hiệu quả

07:35:17 - 29/12/2016 - duyhungphat

Bạn nghĩ rằng các vết nhăn và vết chân chim là điều chẳng thể tránh khỏi khi bạn đã có nhiều tuổi? Điều đó chỉ đúng phần nào mà thôi.
Mỗi năm qua đi , làn da lại mất khoảng 10% tế bào nhưng rất nhiều thói quen sinh hoạt và các mẹo giản đơn có khả năng giúp bạn làm chậm chạp lại dấu vết của tuổi tác.

1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng
tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm làm phá hoại làn da của bạn một cách thầm lặng , khiến lượng collagen bị gây thiệt hại nhiều , các vết nám , vết tàn nhang có nguy cơ “trồi lên bề mặt” khá rõ rệt. Giải pháp tốt nhất là tránh ra nắng, sử dụng thêm collagen 360 viên và dùng kem chống nắng đầy đủ.
2. Ngủ đủ 7-8 tiếng
Một nghiên cứu của Edinburgh về collagen cua my 390 vien cho thấy rằng , những ai chỉ ngủ 5 giờ/ngày sẽ có số lượng nếp nhăn nhiều gấp đôi so với những ai ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày.
3 . Đi kiểm tra nhãn lực
Khi nhãn lực của bạn suy yếu nhưng mà bạn lại không đeo kính kịp thời thì mọi cử động trên khuôn mặt , nhất là việc nheo mắt sẽ khiến các nếp nhăn hình thành nhanh hơn và sâu hơn.

Collagen youtheory type 1 2 3

4. Tăng cường chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có chứa trong nhiều loại thực phẩm lành mạnh đóng vai trò cực lớn trong việc kiềm chế gốc tự do phát sinh. Hãy ăn thật nhiều việt quất , cherry , phúc bồn tử , táo và artiso… Ngoại giả , cải xoăn , rau chân vịt , cải hoa hay cải bắp mini Brussels… cũng là các loại rau có chứa cực kỳ nhiều chất chống oxy hóa. Còn theo nghiên cứu của Hàn Quốc , chất chống oxy hóa tốt nhất cho mọi loại mỹ phẩm dưỡng da đó chính là ellagic acid , có rất nhiều trong phúc bồn tử , việt quất , sản phẩm collagen vàng chiết xuất từ sụn vi cá mập và lựu.
5. Dùng vỏ gối bằng lụa
tất cả website về làm đẹp đều khuyên bạn nên nằm lưng xuống dưới khi ngủ để giúp ngăn việc khuôn mặt khi nằm nghiêng mãi một bên sẽ có khả năng gây ra nếp nhăn. Giải pháp tối ưu đó là nằm lưng xuống dưới hay thường xuyên thay đổi phong thái trong đêm. Nhưng nếu bạn chẳng thể ngủ nếu không nằm nghiêng , cách khắc phục tốt nhất là bạn hãy đầu tư một vỏ gối bằng lụa tơ tằm mềm mại.
6. Không rửa mặt quá nhiều
Do làn da tự nhiên chứa dầu và độ ẩm nên bạn không nên rửa mặt với xà bông hoặc sữa rửa mặt loại mạnh thường xuyên. Nên biết rằng các chất dầu tự nhiên này có công dụng rất quan yếu trong việc ngăn không cho làn da bị khô , mất nước và sẽ hình thành nếp nhăn. Hãy lựa chọn các loại sữa rửa mặt có thành tố dưỡng ẩm như dầu olive , dầu jojoba…
Trên đây là một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa được sự hình thành các nếp nhăn , chúc các bạn có làn da như mình mong muốn!

Tags:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook